EFEITOS DO TREINAMENTO MULTICOMPONENTE SOBRE A AUTONOMIA FUNCIONAL DE IDOSOS: UMA REVISÃO INTEGRATIVA
DOI:
https://doi.org/10.63330/sasciencesv6n2-242Palavras-chave:
Autonomia funcional, Capacidade funcional, Exercício físico, Idosos, Treinamento multicomponenteResumo
O envelhecimento pode comprometer capacidades físicas essenciais à realização independente das atividades cotidianas. Este estudo teve como objetivo analisar os efeitos do treinamento multicomponente sobre a autonomia funcional de idosos, considerando diferentes modalidades e ambientes de intervenção. Realizou-se uma revisão integrativa da literatura, com buscas nas bases PubMed/MEDLINE, Biblioteca Virtual em Saúde e SciELO, utilizando descritores relacionados à população idosa, ao treinamento multicomponente e aos desfechos funcionais. Foram identificados 225 registros, dos quais 15 estudos originais compuseram a síntese após aplicação dos critérios de elegibilidade. As intervenções combinaram principalmente exercícios de força, equilíbrio, resistência, coordenação, flexibilidade e atividades aeróbias, com diferenças de duração, frequência e progressão. Os resultados indicaram melhorias predominantes na capacidade funcional, força muscular, equilíbrio, mobilidade, marcha e desempenho físico, inclusive entre idosos frágeis e institucionalizados, contemplando diferentes condições clínicas e níveis de funcionalidade inicial. Entretanto, os benefícios não foram uniformes entre os desfechos, e alguns estudos não identificaram mudanças significativas na independência para atividades da vida diária ou em indicadores relacionados às quedas. Também se observou redução parcial dos ganhos após períodos de destreinamento. A heterogeneidade dos protocolos e dos instrumentos de avaliação dificultou comparações diretas e a identificação de uma configuração ideal. Conclui-se que o treinamento multicomponente favorece capacidades físicas importantes para a autonomia funcional de idosos, mas as evidências sobre sua repercussão direta na independência cotidiana ainda são limitadas. Recomenda-se ampliar estudos com medidas específicas de autonomia, acompanhamento prolongado e descrição detalhada dos programas, para esclarecer a transferência dos ganhos físicos às atividades diárias.
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