DISTÚRBIOS DO SONO E DESENVOLVIMENTO INFANTIL: IMPACTOS SOBRE O COMPORTAMENTO, A APRENDIZAGEM E A SAÚDE EMOCIONAL
DOI:
https://doi.org/10.63330/sasciencesv6n2-244Palabras clave:
Aprendizagem, Comportamento, Desenvolvimento infantil, Sono infantilResumen
O sono é uma necessidade biológica da infância, e as recomendações de duração orientam a prática, mas a evidência sobre suas repercussões no desenvolvimento é dispersa. Este estudo teve como objetivo sintetizar o que a literatura indica sobre a associação entre alterações do sono e o comportamento, a cognição, a aprendizagem e a saúde emocional de crianças. Trata-se de uma revisão narrativa, com buscas nas bases PubMed e SciELO em maio de 2026 e seleção intencional de publicações de 2016 a 2022, que reuniu oito documentos: quatro revisões sistemáticas, uma delas com metanálise, uma revisão clínica, um estudo de coorte e dois documentos de recomendação sobre a duração do sono. Nos desfechos cognitivos e comportamentais, os efeitos foram em geral pequenos: em pré-escolares, as associações tiveram pequena magnitude e, em crianças de 5 a 13 anos, a duração do sono associou-se minimamente à cognição, sem associação com atenção e memória. Na regulação emocional, os resultados foram heterogêneos, e estudos longitudinais indicaram que problemas precoces de sono predizem problemas emocionais posteriores. As evidências sobre o desenvolvimento cerebral não permitiram conclusões firmes. Como predominam estudos observacionais e medidas subjetivas, não é possível atribuir ao sono, de forma isolada, dificuldades de comportamento, aprendizagem ou saúde emocional. Recomendam-se estudos longitudinais, com medidas objetivas do sono e amostras brasileiras.
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